Cuando me encontraba en la universidad era común estar un tanto estresado en épocas de exámenes y sobre todo por problemas personales, de trabajo o de otra índole que se sumaban a los de la universidad y una frase muy común era repetida por nuestros familiares o amigos: ¿Si tu eres psicólogo por que estas así?.
Ser psicólogo no implica que los problemas que normalmente afectan a la mayoría de la población no nos afectaran antes que ser psicólogos somos seres humanos y es normal que la gran mayoría de situaciones estresantes terminen por afectarnos aunque en diferentes medidas.
Una diferencia importante es que podemos estar mejor preparados para afrontar algunas situaciones o recuperarnos con mayor rapidez como cualquier profesional: un odontólogo puede tener una muela con caries pero él conoce las medidas de prevención para que eso no ocurra y si llega a ocurrir sabrá tomar las medidas adecuadas para recuperarse.
Por lo que no es bueno alarmarse cuando vean a un psicólogo deprimido, molesto, ansioso o con cualquier problema similar es posible que simplemente haya pasado por un mal día o si se trata de un problema mayor sería bueno ver otro profesional antes que intentar tratarse uno mismo.
Me encantó este comentario, a veces las personas piensan que los psicólogos no podemos estresarnos o deprimirnos, de igual manera pasa con la crianza de los hijos y al final como bien dice Juan Carlos ante todo somos seres humanos y tenemos derecho como digo a veces a tomarnos nuestros 5 minutos de depresión o ansiedad, aunque por supuesto tengamos más herramientas para enfrentar este tipo de situaciones….Felicitaciones Juan Carlos por tus artículos, soy una nueva seguidora tuya desde Cuba…