2010
No sorprenda a su jefe
Es cierto que existen buenos y malos jefes pero también hay que afirmar que muchas veces nos ganamos un disgusto o regaño por algún error que nosotros hemos cometido o por algo una actividad que no nos habían informado como realizar o que consecuencias podía provocar el obviarla o realizarla de manera incorrecta.
En general para evitar problemas con un superior se recomienda: Read more >>
2010
La resiliencia
El concepto de resiliencia no es nuevo en la historia, corresponde a un término que surge en la metalurgia y se refiere a la capacidad de los metales de resistir su impacto y recuperar su estructura.
Por otro lado para las ciencias sociales, la resiliencia corresponde a la capacidad humana de hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido o incluso transformado.
Esta capacidad es sometida a prueba o más bien dio se activa frente a situaciones de estrés severo y prolongado lo que generaría a su vez, una Read more >>
2009
Atención psicológica frente a la crisis financiera
La grave crisis económica por la que está pasando la mayoría de la población mundial ha comenzado a repercutir en otros campos distintos al económico como es el emocional y familiar.
La falta de trabajo o despido reciente no afecta solo al trabajador sino también a la familia entera ya que los problemas económicos derivan una serie de problemas como la angustia o culpabilidad y no tardan en notárselos efectos en el resto de la familia.
Es por ello que esta noticia me llamo mucho la atención ya que en España están ofreciendo atención psicológica gratuita para Read more >>
2009
¿Un psicologo puede deprimirse, estresarse…?
Cuando me encontraba en la universidad era común estar un tanto estresado en épocas de exámenes y sobre todo por problemas personales, de trabajo o de otra índole que se sumaban a los de la universidad y una frase muy común era repetida por nuestros familiares o amigos: ¿Si tu eres psicólogo por que estas así?.
Ser psicólogo no implica que los problemas que normalmente afectan a la mayoría de la población no nos afectaran antes que ser psicólogos somos seres humanos y es normal que la gran mayoría de situaciones estresantes terminen por Read more >>
2009
Factores que pueden debilitar la autoestima en el trabajo
En el mundo en el que vivimos se nos presentan una serie de obstáculos que pueden afectar nuestra autoestima pero concretamente los ámbitos donde puede salir más afectada son donde nos encontramos bajo supervisión o queremos dejar una buena impresión: trabajo, familia, pareja, etc.
Si los planes no resultan como los teníamos en mente resulta ser un duro golpe para nosotros no solo por el hecho que no logramos lo que habíamos planificado si no porque incluso ni siquiera se reconoce el esfuerzo.
En el caso de nuestro trabajo aparecen más variables, unas que influyen más que otras a continuación mencionaremos algunas:
Malas experiencias: Lamentablemente en el mundo en que vivimos escasean los buenos trabajos y mucha gente tiene muy malas Read more >>
2009
Cuando los Sueños se Convierten en Realidad
A continuación les dejo el video de la presentación inicial de Paul Potts en el Britains Got Talent un reality show que busca nuevos talentos en Gran Bretaña como ya saben Paul posteriormente gano el concurso y se convirtió de un día para el otro en el ídolo del momento cuando antes solo vendía celulares.
Si buscan información sobre Paul se darán cuenta que lejos de tener una vida con tendencia al éxito, tuvo una vida como la de cualquier persona particularmente diría que tuvo más problemas que yo o usted ya que tuvo una infancia pobre, se accidento la mandíbula dejándolo con una no muy buena sonrisa y hasta fue atropellado por lo que tuvo que quedarse una año más en Read more >>
2009
Estres Laboral
Existen personas con un alto ingreso económico, con personas delegadas a su cargo, encargados de un área de la empresa y aparentemente con éxito en la vida; pues todos ellos tienen algo en común también: tienen mucho estrés.
Una causa principal para que aparezca el estrés es el poco tiempo que tienen para realizar alguna otra actividad en su vida personal ya que sumado a las largas jornadas que tienen incluso en los momentos de descanso suelen estar pensando en los asuntos de la empresa para la cual laboran.
El peso que tienen en sus hombros no es cualquier Read more >>
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