La salud fisica y mental o psicologica

Salud física

Desde el punto de vista de la salud física el sitio d trabajo constituye el área de acción de la higiene laboral e implica aspectos ligados a la exposición del organismo humano a agentes externos como ruido, aire, temperatura, humedad, iluminación, equipos de trabajo, materiales de trabajo o sustancias químicas. En consecuencia un ambiente saludable de trabajo debe brindar condiciones ambientales físicas que actúen de manera positiva sobre todos los órganos internos y los sentidos humanos (vista, oído, olfato, tacto y gusto).

Los principales elementos del programa de higiene relacionado con la salud física son los siguientes:

Iluminación: Luz adecuada para cada tipo de actividad.
Ventilación: Circulación, remoción, eliminación o aislamiento de gases, humos y olores desagradables, así como el empleo de mascaras o respiradores.
Temperatura: Mantenimiento de niveles adecuados de temperatura.
Humedad: Control de la cantidad de agua en el aire para evitar incomodidad o riesgos a la salud.
Ruidos: Eliminación de ruidos o utilización de protectores auriculares.

Salud mental o psicológica

Desde el punto de vista de la salud mental y psicológica, el ambiente de trabajo debe establecer condiciones para la interacción adecuada de las personas y dotarles de la comodidad para evitar que se sientan aislados, en tensión, con ansiedad o temor; asimismo generar actividades saludables que actúen de modo positivo sobre el comportamiento de las personas, para evitar trastornos psicológicos como el estrés, la ansiedad, el aislamiento, la soledad, etc.
Asimismo para evitar los riesgos socio psicológicos como la discriminación, el acoso laboral o sexual, los conflictos, la adicción al trabajo, etc.

Las principales actividades del programa de higiene relacionado con la salud psicológica son las siguientes:

Relaciones humanas cordiales y agradables.
Reuniones por onomásticos, recepciones o despedidas de empleados.
Almuerzos o cenas por navidad o fin de año.
Premiaciones a las acciones destacadas.
Misas o actos litúrgicos para limar fricciones.
Izamiento de bandera, canto del himno nacional y de la empresa.
Paseos campestres, desfiles alegóricos, presentación artística.
Campeonatos deportivos, eventos circenses, gimkana, etc.
Eliminación de condiciones y situaciones generadoras de estrés.
Estilo de gerencia democrática y participativa.

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